Мешавина зачина за инстант супу
Srednji GI
GL 3.6 po tipična supena kašika (15 g) · GL 24 na 100 g
- Извор влакана
- Веома висок садржај натријума
Мешавина зачина за инстант супу ima glikemijski indeks 60 (Umeren). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 3.6.
Ažurirano 8. 2. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 5 na 100 g They contain no sodium or added sugar and have a zero glycemic index.
Зачини и биље - GL 17.4 na 100 g Reduced sodium content and no added sugar, which is more beneficial for insulin-resistant individuals.
кари зачин - GL 23 na 100 g Low glycemic load, no sodium, and a beneficial effect on glucose metabolism.
суви бели лук и лук у праху
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Мешавина зачина за инстант супу je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 220 kcal |
| Угљени хидрати | 40 g |
| Шећери (укупно) | 5 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 4 g |
| Влакна | 5 g |
| Растворљива | 1.5 g |
| Нерастворљива | 3.5 g |
| Протеини | 5 g |
| Масти | 2 g |
| Засићене | 0.5 g |
| Незасићене | 1.5 g |
| Натријум | 18000 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Извор влакана
- Низак садржај засићених масти
- Веома висок садржај натријума
- Додати шећери
- Висок гликемијски индекс
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Мешавина зачина за инстант супу?
Мешавина зачина за инстант супу ima glikemijski indeks 60 (Umeren). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 3.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 24.
Да ли је Мешавина зачина за инстант супу погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Мешавина зачина за инстант супу ima srednji glikemijski indeks (60). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je Зачини и биље.
Kako Мешавина зачина за инстант супу утиче на шећер у крви?
Мешавина зачина за инстант супу има гликемијско оптерећење 24 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Мешавина зачина за инстант супу u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
