Прашкаста мешавина зачина
Srednji GI
GL 1.2 po tipična kašičica (5 g) · GL 24 na 100 g
- садржи нека влакна
- екстремно висок ниво натријума
Прашкаста мешавина зачина ima glikemijski indeks 60 (Umeren). Jedna tipična kašičica (5 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.2.
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Ova mešavina nudi znatno manji glikemijski uticaj (GI 5, GL 1) u poređenju sa originalnim začinom, što je čini mnogo stabilnijim izborom za kontrolu šećera u krvi.
суве мешавине зачина (босиљак, оригано, мајчина душица) - GL 5 na 100 g Nutritivni kvasac pruža slan profil ukusa sa mnogo manjim glikemijskim opterećenjem (GL 5) od originalnog začina, pomažući u stabilizaciji nivoa glukoze nakon obroka.
нутритивни квасац
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Прашкаста мешавина зачина je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 200 kcal |
| Угљени хидрати | 40 g |
| Шећери (укупно) | 5 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 4 g |
| Влакна | 5 g |
| Растворљива | 1.5 g |
| Нерастворљива | 3.5 g |
| Протеини | 5 g |
| Масти | 2 g |
| Засићене | 0.5 g |
| Незасићене | 1.5 g |
| Натријум | 18000 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- садржи нека влакна
- низак садржај засићених масти
- екстремно висок ниво натријума
- умерено гликемијско оптерећење
- садржи додате шећере
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Прашкаста мешавина зачина?
Прашкаста мешавина зачина ima glikemijski indeks 60 (Umeren). Jedna tipična kašičica (5 g) ima glikemijsko opterećenje 1.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 24.
Да ли је Прашкаста мешавина зачина погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Прашкаста мешавина зачина ima srednji glikemijski indeks (60). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je суве мешавине зачина (босиљак, оригано, мајчина душица).
Kako Прашкаста мешавина зачина утиче на шећер у крви?
Прашкаста мешавина зачина има гликемијско оптерећење 24 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Прашкаста мешавина зачина u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
