хам и крем арома
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
хам и крем арома има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 32 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, хам и крем арома се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
хам и крем арома може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 1.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ садржи малу количину протеина
- ✓ низак садржај воде
- ✗ врло висок садржај натријума
- ✗ висок гликемијски индекс и оптерећење
- ✗ недостатак влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 45g |
| Шећери (укупно) | 8g |
| Природни | 0.0g |
| Додати | 8g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 5g |
| Масти | 15g |
| Засићене | 7g |
| Незасићене | 7g |
| Натријум | 6000mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс хам и крем арома?
хам и крем арома има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 32 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је хам и крем арома погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
хам и крем арома има висок гликемијски индекс (70). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako хам и крем арома утиче на шећер у крви?
хам и крем арома има гликемијско оптерећење 32 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →