Namirnice bez kikiriki

10.809 namirnica

Namirnice bez kikirikija ili sastojaka na bazi kikirikija, uključujući ulje i puter od kikirikija. Orašasti plodovi su posebna grupa alergena. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

kristal šećer GL 65 / 100 g 1/10 Сахароза GL 65 / 100 g 1/10 шећер од трске GL 65 / 100 g 1/10 čips od integralnog pirinča GL 66 / 100 g 4/10 Hrskava ekspandirana pšenica GL 66 / 100 g 2/10 marshmallow nadev GL 66 / 100 g 1/10 pirinčani kolač GL 66 / 100 g 4/10 pirinčani kreker GL 66 / 100 g 4/10 pirinčani krekeri GL 66 / 100 g 4/10 кафа од смеђег пиринча GL 66 / 100 g 5/10 пиринчани вафл GL 66 / 100 g 3/10 претцел криспи GL 66 / 100 g 3/10 претцел штапићи GL 66 / 100 g 2/10 Пуфована цела житарица пиринач кекса (без шећера) GL 66 / 100 g 4/10 слатки корен GL 66 / 100 g 1/10 Брашно од пиринча GL 66 / 100 g 2/10 Fisherman's Friend pastile GL 67 / 100 g 1/10 Karamel kuvan u kotlu GL 67 / 100 g 1/10 Aroma bele čokolade i pistaća GL 68 / 100 g 1/10 bezglutensko pirinčano brašno GL 68 / 100 g 4/10 Decorative chip GL 68 / 100 g 1/10 Kukuruzne pljeskavice sa mladim lukom GL 68 / 100 g 3/10 Pirinčani krekeri sa paprikom GL 68 / 100 g 4/10 prženo pirinčano brašno GL 68 / 100 g 2/10 sirupno vezivo GL 68 / 100 g 1/10 Žitne kuglice sa ukusom bobičastog voća GL 68 / 100 g 1/10 Арома авокада GL 68 / 100 g 1/10 арома зачина за медењак GL 68 / 100 g 2/10 арома чизкејка GL 68 / 100 g 1/10 безглутенско брашно GL 68 / 100 g 3/10 Електролитски напитак у праху GL 68 / 100 g 2/10 Кукурузне вафле GL 68 / 100 g 3/10 кукурузне пахуљице GL 68 / 100 g 2/10 кукурузни сируп GL 68 / 100 g 1/10 Неслатке кукурузне проје GL 68 / 100 g 4/10 прашак за слатко-кисели сос GL 68 / 100 g 1.5/10 прашак од напитка од нар и асаи GL 68 / 100 g 2/10 претцел микс GL 68 / 100 g 3/10 Физ стап GL 68 / 100 g 2/10 шлаг пена GL 68 / 100 g 1.5/10 Pirinač krema GL 69 / 100 g 2/10 шарени шећерни мрвици GL 69 / 100 g 1/10 bomboni kablovi GL 70 / 100 g 1/10 Honeycomb žitarice GL 70 / 100 g 1/10 sago biseri GL 70 / 100 g 2/10 Šarene mrvice GL 70 / 100 g 1/10 Vanilin šećer GL 70 / 100 g 1/10 кромпиров скроб GL 70 / 100 g 2/10 pirinčane pahuljice GL 71 / 100 g 3/10 дехидриране кромпирове пахуљице GL 71 / 100 g 3/10 Рајс Криспис GL 71 / 100 g 3/10 хрскава пиринач GL 71 / 100 g 2/10 Asortiman bombona GL 72 / 100 g 1/10 bombone sa ukusom breskve GL 72 / 100 g 1/10 Čikle GL 72 / 100 g 1/10 Fritt žvake GL 72 / 100 g 1/10 Mamba voćne žvake GL 72 / 100 g 1/10 pšenični skrob GL 72 / 100 g 2/10 Refresher žvake GL 72 / 100 g 1/10 ананасни аромат GL 72 / 100 g 1/10 арома јагоде GL 72 / 100 g 1/10 воћни ароматизатор GL 72 / 100 g 1/10 еквивалент шећера GL 72 / 100 g 1/10 лubenica бомбона GL 72 / 100 g 2.5/10 модификовани пшенични скроб GL 72 / 100 g 1/10 скроб од грашка GL 72 / 100 g 3/10 Фростед криспис житарице GL 72 / 100 g 2/10 чоколадни аромат GL 72 / 100 g 1/10 Ekspandirani pirinač GL 72.3 / 100 g 2/10 neutralni stabilizator GL 72.3 / 100 g 2/10 Prehrambeni skrob GL 72.3 / 100 g 1/10 Zgušnjivači (kukuruzni skrob, karagenan) GL 72.3 / 100 g 1/10 грејп-јабука џем микс GL 72.3 / 100 g 2/10 прашак од боровнице за џем GL 72.3 / 100 g 1.5/10 пудинг од вишње GL 72.3 / 100 g 2/10 Рижине пахуљице GL 72.3 / 100 g 2/10 ризни крекери GL 72.3 / 100 g 2/10 Фрути Пеблс житарице GL 73 / 100 g 1/10 Dražeje sa ukusom maline i limuna GL 74 / 100 g 1/10 karamela GL 74 / 100 g 1/10 Mešavina protiv zgrudvavanja (krompirov skrob, tapioka skrob) GL 74 / 100 g 3/10 Modifikovani kukuruzni skrob GL 74 / 100 g 2/10 глукозни сируп GL 74 / 100 g 1/10 Кукурузни скроб GL 74 / 100 g 2/10 модификована кукурузна брашна GL 74 / 100 g 2/10 модификовани скроб GL 74 / 100 g 1/10 Нердс слаткиши GL 74 / 100 g 1/10 пуфирани пиринач GL 74 / 100 g 2/10 слезова корен GL 74 / 100 g 1/10 čaj u prahu za ledeni čaj GL 75 / 100 g 1/10 oblatni papir GL 75 / 100 g 2/10 Tapioka biseri GL 75 / 100 g 1/10 Žele bombone GL 75 / 100 g 1/10 кремасти пудинг микс GL 75 / 100 g 1/10 пудинг од малине GL 75 / 100 g 1.5/10 тапиока GL 75 / 100 g 2/10 Aroma malinove limunade GL 76 / 100 g 1/10 Honeycomb toffee GL 76 / 100 g 1/10 šećerna bombona GL 76 / 100 g 1/10 арома боровнице GL 76 / 100 g 1/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.