прашак од боровнице за џем
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
прашак од боровнице за џем има гликемијски индекс 85, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 70 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, прашак од боровнице за џем се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
прашак од боровнице за џем може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 1.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак садржај масти
- ✓ низак садржај натријума
- ✗ врло висок терет и гликемијски индекс
- ✗ врло висок садржај додатог шећера
- ✗ готово без влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 85g |
| Шећери (укупно) | 45g |
| Природни | 5.0g |
| Додати | 40g |
| Влакна | 0.5g |
| Растворљива | 0.2g |
| Нерастворљива | 0.4g |
| Протеини | 0.2g |
| Масти | 0g |
| Засићене | 0g |
| Незасићене | 0g |
| Натријум | 10mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс прашак од боровнице за џем?
прашак од боровнице за џем има гликемијски индекс 85, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 70 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је прашак од боровнице за џем погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
прашак од боровнице за џем има висок гликемијски индекс (85). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako прашак од боровнице за џем утиче на шећер у крви?
прашак од боровнице за џем има гликемијско оптерећење 70 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →