дехидриране кромпирове пахуљице
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
дехидриране кромпирове пахуљице има гликемијски индекс 85, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 71 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, дехидриране кромпирове пахуљице се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
дехидриране кромпирове пахуљице може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 3/10
Зашто ова оцена?
- ✓ умерени садржај влакана
- ✓ низак садржај масти
- ✗ врло висок гликемијски терет
- ✗ висок гликемијски индекс
- ✗ високо прерађено
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 351 kcal |
| Угљени хидрати | 83g |
| Шећери (укупно) | 4.5g |
| Природни | 4.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 6.5g |
| Растворљива | 2g |
| Нерастворљива | 4.6g |
| Протеини | 8g |
| Масти | 0.4g |
| Засићене | 0.1g |
| Незасићене | 0.3g |
| Натријум | 55mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс дехидриране кромпирове пахуљице?
дехидриране кромпирове пахуљице има гликемијски индекс 85, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 71 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је дехидриране кромпирове пахуљице погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
дехидриране кромпирове пахуљице има висок гликемијски индекс (85). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako дехидриране кромпирове пахуљице утиче на шећер у крви?
дехидриране кромпирове пахуљице има гликемијско оптерећење 71 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →