слезова корен
Visok GI
GL 74 na 100 g
- Nizak sadržaj zasićenih masti
- Veoma visok glikemijski teret i indeks
слезова корен ima glikemijski indeks 80 (Visok).
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- nema GI Stevija pruža željenu slatkoću bez ikakvog uticaja na glukozu u krvi, u poređenju sa visokim GI od 80 kod korena sladića.
Чисти екстракт стевије - nema GI Ekstrakt monaškog voća nudi nultu glikemijsku alternativu za zadovoljavanje žudnje bez značajnog skoka šećera u krvi povezanog sa korenom sladića.
сладило од монашког воћа
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
слезова корен je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 375 kcal |
| Угљени хидрати | 93 g |
| Шећери (укупно) | 70 g |
| Природни | 70 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.6 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.8 g |
| Протеини | 0 g |
| Масти | 0.05 g |
| Засићене | 0.01 g |
| Незасићене | 0.04 g |
| Натријум | 50 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nizak sadržaj zasićenih masti
- Sadrži tragove vlakana
- Veoma visok glikemijski teret i indeks
- Ekstremno visoka koncentracija šećera
- Minimalna nutritivna gustina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс слезова корен?
слезова корен ima glikemijski indeks 80 (Visok) i glikemijsko opterećenje 74 na 100 g.
Да ли је слезова корен погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
слезова корен има висок гликемијски индекс (80). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako слезова корен утиче на шећер у крви?
слезова корен има гликемијско оптерећење 74 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri слезова корен u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
