лubenica бомбона
Visok GI
GL 86.4 po tipična komad (120 g) · GL 72 na 100 g
- низак садржај масти
- врло висок гликемијски терет
лubenica бомбона ima glikemijski indeks 80 (Visok). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 86.4.
Ažurirano 3. 1. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 30 na 100 g They contain less sugar and a lower glycemic load than watermelon candies with sugar.
суве јагоде - GL 10.8 na 100 g They lower the glycemic index of snacks and provide more fiber and unsaturated fats.
незаслађене кокосове пахуљице - GL 6 na 100 g They contain more fiber and significantly less added sugars, making them better for people with insulin resistance.
незаслађени пире од јабука
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
лubenica бомбона je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 380 kcal |
| Угљени хидрати | 90 g |
| Шећери (укупно) | 85 g |
| Природни | 25 g |
| Додати | 60 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 1 g |
| Масти | 0.5 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0.5 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак садржај масти
- трак количина натријума
- врло висок гликемијски терет
- висок садржај додатих шећера
- низак садржај влакана
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс лubenica бомбона?
лubenica бомбона ima glikemijski indeks 80 (Visok). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 86.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 72.
Да ли је лubenica бомбона погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
лubenica бомбона ima visok glikemijski indeks (80) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je суве јагоде.
Kako лubenica бомбона утиче на шећер у крви?
лubenica бомбона има гликемијско оптерећење 72 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri лubenica бомбона u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
