пудинг од вишње
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
пудинг од вишње има гликемијски индекс 85, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 70 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, пудинг од вишње се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
пудинг од вишње може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак садржај масти
- ✓ низак садржај натријума
- ✗ веома висок садржај шећера
- ✗ веома висок гликемијски индекс и оптерећење
- ✗ низак садржај влакана и протеина
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 85g |
| Шећери (укупно) | 45g |
| Природни | 5.0g |
| Додати | 40g |
| Влакна | 1g |
| Растворљива | 0.3g |
| Нерастворљива | 0.7g |
| Протеини | 0.5g |
| Масти | 0.2g |
| Засићене | 0g |
| Незасићене | 0.2g |
| Натријум | 10mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс пудинг од вишње?
пудинг од вишње има гликемијски индекс 85, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 70 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је пудинг од вишње погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
пудинг од вишње има висок гликемијски индекс (85). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako пудинг од вишње утиче на шећер у крви?
пудинг од вишње има гликемијско оптерећење 70 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →