Honeycomb žitarice
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Honeycomb žitarice има гликемијски индекс 80, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 70 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Honeycomb žitarice се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
Honeycomb žitarice може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 1/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Low fat content
- ✓ Low saturated fat
- ✗ Extremely high glycemic load
- ✗ Excessive added sugars
- ✗ Highly processed refined grains
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 390 kcal |
| Угљени хидрати | 88g |
| Шећери (укупно) | 37g |
| Природни | 5.0g |
| Додати | 32g |
| Влакна | 2.5g |
| Растворљива | 0.8g |
| Нерастворљива | 1.8g |
| Протеини | 4g |
| Масти | 1.5g |
| Засићене | 0.2g |
| Незасићене | 1.3g |
| Натријум | 570mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Honeycomb žitarice?
Honeycomb žitarice има гликемијски индекс 80, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 70 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Honeycomb žitarice погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Honeycomb žitarice има висок гликемијски индекс (80). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako Honeycomb žitarice утиче на шећер у крви?
Honeycomb žitarice има гликемијско оптерећење 70 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →