Нердс слаткиши
Visok GI
GL 74 na 100 g
- Без масти
- Веома висок додатак шећера
Нердс слаткиши ima glikemijski indeks 80, isti kao običan слаткиши (80).
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 4 na 100 g Tamna čokolada pruža zadovoljavajuće slatko iskustvo sa znatno nižim GI od 20 i GL od 4 u poređenju sa Nerds bombonama.
тамна чоколада (85% какао, минимално додатог шећера) - GL 3 na 100 g Cele maline nude prirodnu slatkoću bogatu vlaknima sa mnogo manjim glikemijskim uticajem (GI 25, GL 3).
свеже цело малине - Pečeni bademi, bez dodate ulja ili soliGL 3.2 na 100 g Bademi su hrskava i zadovoljavajuća užina sa minimalnim glikemijskim opterećenjem od 1, što pomaže u stabilizaciji nivoa šećera u krvi.
- GL 5 na 100 g Kriške jabuke sa cimetom nude prirodno slatku alternativu bogatu vlaknima sa mnogo nižim GL od 5 u poređenju sa Nerds bombonama punim šećera.
сечене свеже јабуке са циметом
Oblici слаткиши
- GI 80 · GL 72 na 100 g
слаткиши - GI 5 · GL 4.3 na 100 g sugar freeherbal
слаткиши заслађени природним заменама шећера и биљним укусима, мало или без шећера - Russell Stover čokoladne kokos bombone bez šećeraGI 20 · GL 12 na 100 g brend: russell_stoversugar free
- čokoladne bombone sa mentom bez šećeraGI 20 · GL 15 na 100 g sugar freemint
- visokoproteinske bomboneGI 45 · GL 16 na 100 g high protein
- GI 45 · GL 20 na 100 g chocolateroche
чоколадне бомбоне Роше - GI 65 · GL 39 na 100 g michalki
Михаљки - +9 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Нердс слаткиши je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 400 kcal |
| Угљени хидрати | 93 g |
| Шећери (укупно) | 93 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 93 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Без масти
- Низак ниво натријума
- Веома висок додатак шећера
- Ултра-прерађено
- Веома висок гликемијски индекс и оптерећење
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Нердс слаткиши?
Нердс слаткиши ima glikemijski indeks 80 (Visok) i glikemijsko opterećenje 74 na 100 g.
Да ли је Нердс слаткиши погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Нердс слаткиши ima visok glikemijski indeks (80) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je тамна чоколада (85% какао, минимално додатог шећера).
Koji oblik слаткиши ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima слаткиши u ovoj bazi, слаткиши заслађени природним заменама шећера и биљним укусима, мало или без шећера ima najniže glikemijsko opterećenje (4.3 na 100 g).
Proveri Нердс слаткиши u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
