Vanilin šećer
Visok GI
GL 70 na 100 g
- Svestran agens za aromatizaciju
- Izuzetno visok glikemijski teret
Vanilin šećer ima glikemijski indeks 70 (Visok).
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Povezani oblici
- GI 55 · GL 33 na 100 g sugar free
Смањени шећер - GI 60 · GL 59 na 100 g muscovado
мусковадо шећер - GI 65 · GL 65 na 100 g caster
гранулисани шећер - GI 65 · GL 65 na 100 g sugar added
Додати шећер - GI 65 · GL 65 na 100 g cultured
култивисани шећер - GI 65 · GL 65 na 100 g raw
Сирови шећер - GI 65 · GL 65 na 100 g turbinado
Турбинадо шећер
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Vanilin šećer je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami | GL |
|---|---|---|
| 1 kašičica | 4 g | 2.8 |
| 1 supena kašika | 12 g | 8.4 |
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 400 kcal |
| Угљени хидрати | 99.5 g |
| Шећери (укупно) | 99.5 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 99.5 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 1 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Svestran agens za aromatizaciju
- Obično se koristi u malim porcijama
- Izuzetno visok glikemijski teret
- Sadržaj čistog rafinisanog šećera
- Nulta nutritivna vrednost/vlakna
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Vanilin šećer?
Vanilin šećer ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 70 na 100 g.
Да ли је Vanilin šećer погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Vanilin šećer има висок гликемијски индекс (70). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako Vanilin šećer утиче на шећер у крви?
Vanilin šećer има гликемијско оптерећење 70 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Vanilin šećer u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
