Кукурузни скроб
Visok GI
GL 111 po tipična šolja (150 g) · GL 74 na 100 g
- Низак садржај масти
- Врло висок гликемијски индекс и оптерећење
Кукурузни скроб ima glikemijski indeks 85 (Visok). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 111.
Ažurirano 16. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici Кукурузни скроб
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Кукурузни скроб je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 365 kcal |
| Угљени хидрати | 87 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.7 g |
| Протеини | 0.6 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.05 g |
| Незасићене | 0.15 g |
| Натријум | 3 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Низак садржај масти
- Практично без додатих шећера
- Врло висок гликемијски индекс и оптерећење
- Изузетно низак садржај влакана
- Високо прерађени рафинисани скроб
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Кукурузни скроб?
Кукурузни скроб ima glikemijski indeks 85 (Visok). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 111; na 100 g glikemijsko opterećenje je 74.
Да ли је Кукурузни скроб погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Кукурузни скроб ima visok glikemijski indeks (85) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je Брашно од леблебије.
Koji oblik Кукурузни скроб ima najniže glikemijsko opterećenje?
Кукурузни скроб ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Кукурузни скроб u ovoj bazi (74 na 100 g).
Proveri Кукурузни скроб u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
