шарени шећерни мрвици
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
шарени шећерни мрвици има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 69 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, шарени шећерни мрвици се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
шарени шећерни мрвици може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 1/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Нема засићених масти
- ✓ Врло низак садржај натријума
- ✗ Врло висок садржај шећера
- ✗ Врло висок гликемијски индекс
- ✗ Недостатак влакана и протеина
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 400 kcal |
| Угљени хидрати | 98g |
| Шећери (укупно) | 97g |
| Природни | 0.0g |
| Додати | 97g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 0g |
| Масти | 0g |
| Засићене | 0g |
| Незасићене | 0g |
| Натријум | 5mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс шарени шећерни мрвици?
шарени шећерни мрвици има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 69 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је шарени шећерни мрвици погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
шарени шећерни мрвици има висок гликемијски индекс (70). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako шарени шећерни мрвици утиче на шећер у крви?
шарени шећерни мрвици има гликемијско оптерећење 69 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →