шлаг пена

шлаг пена

GI 85 · VisokGL 81.6 / komad1.5/10

Visok GI

85 GI

GL 81.6 po tipična komad (120 g) · GL 68 na 100 g

Logi skor 1.5/10
  • низак садржај масти
  • врло висок гликемијски индекс

шлаг пена ima glikemijski indeks 85 (Visok). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 81.6.

Ažurirano 10. 2. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Umesto ovoga

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

шлаг пена je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

340
Калорије
80 g
Угљени хидрати
2 g
Протеини
0.2 g
Масти
на 100g
Калорије340 kcal
Угљени хидрати80 g
Шећери (укупно)75 g
Природни5 g
Додати70 g
Влакна0 g
Растворљива0 g
Нерастворљива0 g
Протеини2 g
Масти0.2 g
Засићене0 g
Незасићене0.2 g
Натријум30 mg

Степен прераде

95%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
  • низак садржај масти
  • без засићених масти
  • врло висок гликемијски индекс
  • врло висок садржај додатог шећера
  • недостатак влакана

Alergeni

Sadrži: jaja
Može sadržati: mleko

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс шлаг пена?

шлаг пена ima glikemijski indeks 85 (Visok). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 81.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 68.

Да ли је шлаг пена погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

шлаг пена ima visok glikemijski indeks (85) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je воћни џем.

Kako шлаг пена утиче на шећер у крви?

шлаг пена има гликемијско оптерећење 68 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.

Proveri шлаг пена u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.