Prehrambeni skrob
Visok GI
GL 72.3 na 100 g
- Nizak sadržaj natrijuma
- Veoma visok glikemijski indeks i opterećenje
Prehrambeni skrob ima glikemijski indeks 85 (Visok).
Ažurirano 19. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici Prehrambeni skrob
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Prehrambeni skrob je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 85 g |
| Шећери (укупно) | 0.1 g |
| Природни | 0.1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.5 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.4 g |
| Протеини | 0.3 g |
| Масти | 0.1 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0.1 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nizak sadržaj natrijuma
- Nizak sadržaj masti
- Veoma visok glikemijski indeks i opterećenje
- Zanemarljiv sadržaj vlakana i proteina
- Visoko rafinisan izvor ugljenih hidrata
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Prehrambeni skrob?
Prehrambeni skrob ima glikemijski indeks 85 (Visok) i glikemijsko opterećenje 72.3 na 100 g.
Да ли је Prehrambeni skrob погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Prehrambeni skrob ima visok glikemijski indeks (85) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je Чиа семенке.
Koji oblik Prehrambeni skrob ima najniže glikemijsko opterećenje?
Prehrambeni skrob ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Prehrambeni skrob u ovoj bazi (72.3 na 100 g).
Proveri Prehrambeni skrob u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
