Namirnice bez kikiriki

6.633 namirnica

Namirnice bez kikirikija ili sastojaka na bazi kikirikija, uključujući ulje i puter od kikirikija. Orašasti plodovi su posebna grupa alergena. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

Жути кукурузни оброк GL 53 / 100 g 3/10 јагодасти Поп-Тарт GL 53 / 100 g 1/10 Катарзинки медењак GL 53 / 100 g 2/10 Класична багет GL 53 / 100 g 2/10 Комадићи тофија GL 53 / 100 g 1.5/10 крем бомбона GL 53 / 100 g 1.5/10 Лагане презле GL 53 / 100 g 3/10 Маријини колачићи GL 53 / 100 g 2/10 остријски крекери GL 53 / 100 g 4/10 пециво GL 53 / 100 g 2/10 пециво GL 53 / 100 g 3/10 пециво са укусом пице GL 53 / 100 g 2.5/10 похована пиринач GL 53 / 100 g 4/10 прашак од зачињених мрвица GL 53 / 100 g 3/10 пржени презле GL 53 / 100 g 2/10 Пшенични крутони GL 53 / 100 g 2/10 Пшенични прах GL 53 / 100 g 5/10 Руске прјаники GL 53 / 100 g 2/10 Свежа презла GL 53 / 100 g 2/10 Сонко хрскави хлеб GL 53 / 100 g 4/10 Суве презле GL 53 / 100 g 2/10 суви ананас GL 53 / 100 g 4/10 Фо GL 53 / 100 g 2/10 центр са малтним млеком GL 53 / 100 g 1/10 чоколадни фил GL 53 / 100 g 1/10 Bahlsen Лебкухен GL 54 / 100 g 2/10 Kukuruzni premaz GL 54 / 100 g 3/10 вкус јавора GL 54 / 100 g 1/10 кукурузно брашно GL 54 / 100 g 3/10 Кукурузно брашно GL 54 / 100 g 4/10 мрвице од шећерних колачића GL 54 / 100 g 2/10 Похована кора GL 54 / 100 g 4/10 пржена овсена житарица GL 54 / 100 g 3/10 солети GL 54 / 100 g 2.5/10 Чириос житарице GL 54 / 100 g 4/10 Шер П'тит Матин кекс GL 54 / 100 g 2/10 штапић од хлеба GL 54 / 100 g 3/10 арборио пиринач GL 55 / 100 g 3/10 Банана у праху GL 55 / 100 g 4/10 Дугачка пандишпанска торта GL 55 / 100 g 2/10 Житна мешавина GL 55 / 100 g 3/10 крекер хлеб GL 55 / 100 g 4/10 кукурузна крупа GL 55 / 100 g 3/10 матза брашно GL 55 / 100 g 4/10 Салеп GL 55 / 100 g 4/10 Dvopek od belog brašna GL 56 / 100 g 3/10 Kukuruzni flips sa ukusom kečapa GL 56 / 100 g 1/10 безглутенски крекери GL 56 / 100 g 4/10 безглутенски презле GL 56 / 100 g 4/10 Бери кластерс житарице GL 56 / 100 g 3/10 Брашно од касаве GL 56 / 100 g 3/10 Виталити житарице са црвеним бобицама GL 56 / 100 g 4/10 водени кекси GL 56 / 100 g 4/10 воћна грицкалица GL 56 / 100 g 2/10 Грисини GL 56 / 100 g 2.5/10 енергетски напитак у праху GL 56 / 100 g 2/10 Јабуке GL 56 / 100 g 1/10 јагодина ликерице GL 56 / 100 g 1/10 Класична жвакаћа гума GL 56 / 100 g 1/10 Класични карамел сируп GL 56 / 100 g 1/10 кукурузна вафла са семенкама GL 56 / 100 g 3/10 кукурузни грицкалице GL 56 / 100 g 5/10 Медвеђе воће GL 56 / 100 g 1/10 мелем пекан житарице GL 56 / 100 g 2.5/10 Мешавина брашна за мафине GL 56 / 100 g 2.5/10 паковане житарице GL 56 / 100 g 2/10 пуна за медењак GL 56 / 100 g 2/10 Пуфована хељда GL 56 / 100 g 4/10 Пшенични бисквитни штапић GL 56 / 100 g 3/10 Пшенични штапић GL 56 / 100 g 2.5/10 Савојарди GL 56 / 100 g 2/10 Салмас крекери GL 56 / 100 g 6/10 Слатка вафла GL 56 / 100 g 1/10 слаткиш од слатког корена GL 56 / 100 g 1/10 слез GL 56 / 100 g 1/10 смеса за палачинке од бундеве GL 56 / 100 g 3/10 смеса за палачинке са млаком млеком GL 56 / 100 g 3/10 тофи карамела GL 56 / 100 g 1.5/10 Хот какао микс GL 56 / 100 g 2/10 хот крос бун раск GL 56 / 100 g 2/10 чоколадни крцкави медни саћ GL 56 / 100 g 1/10 арорут скроб GL 57 / 100 g 4/10 Бело пшенично брашно GL 57 / 100 g 2/10 Грејам крекер GL 57 / 100 g 2/10 Краткозрни пиринач GL 57 / 100 g 3/10 ванилин кекси GL 58 / 100 g 2/10 Кукурузна кора GL 58 / 100 g 2/10 Сирови пиринач GL 58 / 100 g 4/10 Хејни банчс оф оутс житарице GL 58 / 100 g 3/10 Preliv za perece GL 59 / 100 g 3/10 Грејп натс житарице GL 59 / 100 g 4/10 Житне пахуљице GL 59 / 100 g 3/10 Катарзинка са глазуром GL 59 / 100 g 2/10 Мешавина за печење GL 59 / 100 g 2/10 мусковадо шећер GL 59 / 100 g 2/10 Специјал К црвене бобице GL 59 / 100 g 3/10 Хејни нат чириос GL 59 / 100 g 3.5/10 Cerelac dečija žitna kaša GL 60 / 100 g 2/10 Panda slani karamel sladić GL 60 / 100 g 1/10 банана пиринач каша GL 60 / 100 g 2.5/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.