pileće kokice
GI 65 · UmerenGL 12 / 100 g3/10
Srednji GI
65 GI
GL 12 na 100 g
Logi skor 3/10
- umeren sadržaj proteina
- visok sadržaj natrijuma
pileće kokice ima glikemijski indeks 65 (Umeren).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici pileće kokice
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
pileće kokice je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
290
Калорије
18 g
Угљени хидрати
15 g
Протеини
17 g
Масти
на 100g
| Калорије | 290 kcal |
| Угљени хидрати | 18 g |
| Шећери (укупно) | 0.7 g |
| Природни | 0.4 g |
| Додати | 0.3 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 15 g |
| Масти | 17 g |
| Засићене | 3.5 g |
| Незасићене | 13.5 g |
| Натријум | 950 mg |
Степен прераде
90%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- umeren sadržaj proteina
- sadrži nešto nezasićenih masti
- visok sadržaj natrijuma
- visok sadržaj zasićenih masti
- ultra-prerađena hrana
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс pileće kokice?
pileće kokice ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 12 na 100 g.
Да ли је pileće kokice погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
pileće kokice има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Koji oblik pileće kokice ima najniže glikemijsko opterećenje?
pileće kokice ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika pileće kokice u ovoj bazi (12 na 100 g).
Proveri pileće kokice u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
