špagete sa sosom od paradajka
Srednji GI
GL 12 na 100 g
- sadrži dijetalna vlakna
- umereno glikemijsko opterećenje
špagete sa sosom od paradajka ima glikemijski indeks 55 (Umeren).
Ažurirano 13. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
špagete sa sosom od paradajka je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 21 g |
| Шећери (укупно) | 2.8 g |
| Природни | 2.8 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.2 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.5 g |
| Протеини | 3.5 g |
| Масти | 1.5 g |
| Засићене | 0.3 g |
| Незасићене | 1.2 g |
| Натријум | 120 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- sadrži dijetalna vlakna
- nizak sadržaj zasićenih masti
- umereno glikemijsko opterećenje
- rafinisane žitarice
- umeren sadržaj natrijuma
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс špagete sa sosom od paradajka?
špagete sa sosom od paradajka ima glikemijski indeks 55 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 12 na 100 g.
Да ли је špagete sa sosom od paradajka погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
špagete sa sosom od paradajka има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako špagete sa sosom od paradajka утиче на шећер у крви?
špagete sa sosom od paradajka има гликемијско оптерећење 12 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri špagete sa sosom od paradajka u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
