pita od srca palme
Srednji GI
GL 12 na 100 g
- Sadrži vlakna iz srca palme
- Umeren nivo obrade
pita od srca palme ima glikemijski indeks 55 (Umeren).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
pita od srca palme je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 210 kcal |
| Угљени хидрати | 22 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 1.7 g |
| Додати | 0.8 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.7 g |
| Протеини | 6 g |
| Масти | 11 g |
| Засићене | 4.5 g |
| Незасићене | 6.5 g |
| Натријум | 420 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži vlakna iz srca palme
- Obezbeđuje proteine iz jaja i sira
- Umeren nivo obrade
- Sadrži dodati natrijum i zasićene masti
- Rafinisano brašno u kori povećava glikemijsko opterećenje
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс pita od srca palme?
pita od srca palme ima glikemijski indeks 55 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 12 na 100 g.
Да ли је pita od srca palme погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
pita od srca palme има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako pita od srca palme утиче на шећер у крви?
pita od srca palme има гликемијско оптерећење 12 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri pita od srca palme u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
