Namirnice bez kikiriki

6.633 namirnica

Namirnice bez kikirikija ili sastojaka na bazi kikirikija, uključujući ulje i puter od kikirikija. Orašasti plodovi su posebna grupa alergena. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

ванилина пена GL 60 / 100 g 1.5/10 Вафла база GL 60 / 100 g 2/10 Испарени шећер од трске GL 60 / 100 g 1/10 карамелизовани шећер GL 60 / 100 g 1/10 Колегас бомбоне GL 60 / 100 g 1/10 Кракотте хрскави хлеб од пшенице GL 60 / 100 g 4/10 кукурузне вафле GL 60 / 100 g 2/10 Лављи пахуљице GL 60 / 100 g 2/10 пиринач и пшеничне пахуљице GL 60 / 100 g 4/10 побољшивачи хлеба GL 60 / 100 g 1/10 Рижине корице са чоколадом GL 60 / 100 g 2/10 смеса за брауни GL 60 / 100 g 1/10 Суперкалм напитак GL 60 / 100 g 2/10 Физ Арбоне пиће GL 60 / 100 g 2/10 чоколадна љуска житарица GL 60 / 100 g 2.5/10 чоколадно пијачко прах GL 60 / 100 g 1/10 Лаки чармс житарице GL 61 / 100 g 2/10 Нут-тинс GL 61 / 100 g 4/10 Патентирана мешавина брашна GL 61 / 100 g 2.5/10 саморазвијајуће брашно GL 61 / 100 g 4/10 Тројне бобице житарице GL 61 / 100 g 2/10 церне лоптице од боровнице GL 61 / 100 g 2/10 Tapioka biseri GL 62 / 100 g 2/10 Брашно тип 00 GL 62 / 100 g 2/10 гумене бомбоне GL 62 / 100 g 1/10 карамелна глазура GL 62 / 100 g 1/10 суви кромпир GL 62 / 100 g 3/10 Тутси рол GL 62 / 100 g 1/10 Харибо бомбоне GL 62 / 100 g 1/10 Харибо гуме GL 62 / 100 g 1/10 шарене воћне гуме GL 62 / 100 g 1/10 карамел укус GL 63 / 100 g 1/10 кекс крисп житарице GL 63 / 100 g 2/10 Класични тофи GL 63 / 100 g 1.5/10 кола арома GL 63 / 100 g 1/10 ментолни укус GL 63 / 100 g 1/10 пумпкин спајс арома GL 63 / 100 g 2/10 крем аромат GL 63.8 / 100 g 1/10 Gumene bombone sa ukusom divlje jagode GL 64 / 100 g 1/10 Безглутенска обланда GL 64 / 100 g 2/10 Безглутенски вафл GL 64 / 100 g 2/10 Бели глазур GL 64 / 100 g 1/10 вафлерска корнетић GL 64 / 100 g 2/10 глазура GL 64 / 100 g 1/10 Грис кришке GL 64 / 100 g 3/10 доручак житарице GL 64 / 100 g 2/10 кандисано воће GL 64 / 100 g 1/10 Каунт Чокула житарице GL 64 / 100 g 1.5/10 Класични претцели GL 64 / 100 g 2/10 маршмелоу свирл GL 64 / 100 g 1/10 Основне житарице GL 64 / 100 g 2/10 пуфована пшеница GL 64 / 100 g 3/10 руски хлеб GL 64 / 100 g 2/10 укус ораха GL 64 / 100 g 1/10 циметна житарица GL 64 / 100 g 1.5/10 бело брашно GL 65 / 100 g 3/10 бело брашно GL 65 / 100 g 2/10 гранулисани шећер GL 65 / 100 g 1/10 гранулисани шећер GL 65 / 100 g 1/10 Додати шећер GL 65 / 100 g 1/10 Заслађивач GL 65 / 100 g 1/10 култивисани шећер GL 65 / 100 g 1/10 обогаћено пшенично брашно GL 65 / 100 g 3/10 Пшенично брашно GL 65 / 100 g 3/10 рафинисано пшенично брашно GL 65 / 100 g 2/10 Сахароза GL 65 / 100 g 1/10 Сирови шећер GL 65 / 100 g 1/10 Турбинадо шећер GL 65 / 100 g 1/10 универзално брашно GL 65 / 100 g 2/10 шећер од трске GL 65 / 100 g 1/10 кафа од смеђег пиринча GL 66 / 100 g 5/10 пиринчани вафл GL 66 / 100 g 3/10 претцел криспи GL 66 / 100 g 3/10 претцел штапићи GL 66 / 100 g 2/10 Пуфована цела житарица пиринач кекса (без шећера) GL 66 / 100 g 4/10 слатки корен GL 66 / 100 g 1/10 Fisherman's Friend pastile GL 67 / 100 g 1/10 Арома авокада GL 68 / 100 g 1/10 арома зачина за медењак GL 68 / 100 g 2/10 арома чизкејка GL 68 / 100 g 1/10 безглутенско брашно GL 68 / 100 g 3/10 Брашно од пиринча GL 68 / 100 g 2/10 Електролитски напитак у праху GL 68 / 100 g 2/10 Кукурузне вафле GL 68 / 100 g 3/10 кукурузне пахуљице GL 68 / 100 g 2/10 кукурузни сируп GL 68 / 100 g 1/10 Неслатке кукурузне проје GL 68 / 100 g 4/10 прашак за слатко-кисели сос GL 68 / 100 g 1.5/10 прашак од напитка од нар и асаи GL 68 / 100 g 2/10 претцел микс GL 68 / 100 g 3/10 Физ стап GL 68 / 100 g 2/10 шлаг пена GL 68 / 100 g 1.5/10 Бели инстант пиринач GL 69 / 100 g 4/10 шарени шећерни мрвици GL 69 / 100 g 1/10 Honeycomb žitarice GL 70 / 100 g 1/10 кромпиров скроб GL 70 / 100 g 2/10 перли шећер GL 70 / 100 g 1/10 дехидриране кромпирове пахуљице GL 71 / 100 g 3/10 Рајс Криспис GL 71 / 100 g 3/10 хрскава пиринач GL 71 / 100 g 2/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.