goveđi gyoza
Nizak GI
GL 13 na 100 g
- Sadrži proteine iz govedine
- Umeren nivo obrade
goveđi gyoza ima glikemijski indeks 50 (Nizak).
Ažurirano 15. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
goveđi gyoza je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 210 kcal |
| Угљени хидрати | 25 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 1.5 g |
| Додати | 0.5 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 9 g |
| Масти | 8 g |
| Засићене | 2.5 g |
| Незасићене | 4.5 g |
| Натријум | 550 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži proteine iz govedine
- Obezbeđuje nešto dijetetskih vlakana
- Umeren nivo obrade
- Visok sadržaj natrijuma
- Sadrži rafinisano brašno
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс goveđi gyoza?
goveđi gyoza ima glikemijski indeks 50 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 13 na 100 g.
Да ли је goveđi gyoza погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
goveđi gyoza има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako goveđi gyoza утиче на шећер у крви?
goveđi gyoza има гликемијско оптерећење 13 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri goveđi gyoza u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
