говеђи џерки
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- висок садржај протеина
- врло висок садржај натријума
говеђи џерки ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Ažurirano 29. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici говеђи џерки
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
говеђи џерки je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 410 kcal |
| Угљени хидрати | 7 g |
| Шећери (укупно) | 4 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 3 g |
| Влакна | 0.5 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.3 g |
| Протеини | 33 g |
| Масти | 27 g |
| Засићене | 11 g |
| Незасићене | 16 g |
| Натријум | 1780 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- висок садржај протеина
- низак садржај угљених хидрата
- врло висок садржај натријума
- садржи додате шећере
- висок садржај засићених масти
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс говеђи џерки?
говеђи џерки ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је говеђи џерки погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
говеђи џерки има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik говеђи џерки ima najniže glikemijsko opterećenje?
говеђи џерки ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika говеђи џерки u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri говеђи џерки u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
