goveđa šunka
Nema glikemijski indeks5/10
Glikemijski indeks još nije izmeren
1.2 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 5/10
- visok sadržaj proteina
- visok sadržaj natrijuma
goveđa šunka još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 1.2 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 7. 10. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici goveđa šunka
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
goveđa šunka je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
145
Калорије
1.2 g
Угљени хидрати
22 g
Протеини
5.5 g
Масти
на 100g
| Калорије | 145 kcal |
| Угљени хидрати | 1.2 g |
| Шећери (укупно) | 1.2 g |
| Природни | 1.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 22 g |
| Масти | 5.5 g |
| Засићене | 2.2 g |
| Незасићене | 3.3 g |
| Натријум | 1200 mg |
Степен прераде
75%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- visok sadržaj proteina
- nizak sadržaj ugljenih hidrata
- visok sadržaj natrijuma
- prerađeni mesni proizvod
- sadrži konzervanse
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс goveđa šunka?
Glikemijski indeks za goveđa šunka još nije izmeren. Sadrži 1.2 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је goveđa šunka погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za goveđa šunka nije izmeren. Sa 1.2 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Proveri goveđa šunka u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
