говеђи реп
Nema glikemijski indeks6/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 6/10
- Odličan izvor visokokvalitetnih proteina
- Visok sadržaj zasićenih masti
говеђи реп nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 18. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
говеђи реп je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
262
Калорије
0 g
Угљени хидрати
30 g
Протеини
16.7 g
Масти
на 100g
| Калорије | 262 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 30 g |
| Масти | 16.7 g |
| Засићене | 7.1 g |
| Незасићене | 8.5 g |
| Натријум | 82 mg |
Степен прераде
10%
Минималан
Зашто ова оцена?
- Odličan izvor visokokvalitetnih proteina
- Nulti glikemijski uticaj/ugljeni hidrati
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Visoka kalorijska vrednost
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс говеђи реп?
говеђи реп nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је говеђи реп погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
говеђи реп ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Сродне намирнице
Proveri говеђи реп u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
