Палачинке са младим сиром
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Палачинке са младим сиром има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 12 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим dairy, Палачинке са младим сиром се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
Палачинке са младим сиром је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Добар извор протеина
- ✓ Низак ниво прераде
- ✗ Умерен гликемијски индекс
- ✗ Садржи додати шећер
- ✗ Низак садржај влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 210 kcal |
| Угљени хидрати | 22g |
| Шећери (укупно) | 5g |
| Природни | 3.0g |
| Додати | 2g |
| Влакна | 1g |
| Растворљива | 0.3g |
| Нерастворљива | 0.7g |
| Протеини | 11g |
| Масти | 9g |
| Засићене | 4g |
| Незасићене | 4g |
| Натријум | 220mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Палачинке са младим сиром?
Палачинке са младим сиром има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 12 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је Палачинке са младим сиром погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Палачинке са младим сиром има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Палачинке са младим сиром утиче на шећер у крви?
Палачинке са младим сиром има гликемијско оптерећење 12 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →