Пита са млевеним месом
Srednji GI
GL 3.6 po tipična parče (30 g) · GL 12 na 100 g
- садржи протеине из меса
- умерено гликемијско оптерећење
Пита са млевеним месом ima glikemijski indeks 55 (Umeren). Jedna tipična parče (30 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 3.6.
Ažurirano 25. 12. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Povezani oblici
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Пита са млевеним месом je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 270 kcal |
| Угљени хидрати | 22 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 1 g |
| Влакна | 1.5 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1 g |
| Протеини | 10 g |
| Масти | 15 g |
| Засићене | 6 g |
| Незасићене | 7 g |
| Натријум | 420 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- садржи протеине из меса
- пружа неке гвожђе и Б витамине
- умерено гликемијско оптерећење
- висок садржај засићених масти
- прерађена кора пита
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Пита са млевеним месом?
Пита са млевеним месом ima glikemijski indeks 55 (Umeren). Jedna tipična parče (30 g) ima glikemijsko opterećenje 3.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 12.
Да ли је Пита са млевеним месом погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Пита са млевеним месом има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Пита са млевеним месом утиче на шећер у крви?
Пита са млевеним месом има гликемијско оптерећење 12 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Пита са млевеним месом u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
