kuvani rezanci sa jajima
Srednji GI
GL 13 na 100 g
- izvor proteina
- umereno glikemijsko opterećenje
kuvani rezanci sa jajima ima glikemijski indeks 57, isti kao običan јајне резанце (57).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici јајне резанце
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
kuvani rezanci sa jajima je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 140 kcal |
| Угљени хидрати | 22 g |
| Шећери (укупно) | 0.7 g |
| Природни | 0.7 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.3 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.9 g |
| Протеини | 5 g |
| Масти | 2.2 g |
| Засићене | 0.5 g |
| Незасићене | 1.7 g |
| Натријум | 30 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- izvor proteina
- malo dodatih šećera
- umereno glikemijsko opterećenje
- nizak sadržaj vlakana
- umeren nivo obrade
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс kuvani rezanci sa jajima?
kuvani rezanci sa jajima ima glikemijski indeks 57 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 13 na 100 g.
Да ли је kuvani rezanci sa jajima погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
kuvani rezanci sa jajima има умерен гликемијски индекс (57). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Koji oblik јајне резанце ima najniže glikemijsko opterećenje?
kuvani rezanci sa jajima ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika јајне резанце u ovoj bazi (13 na 100 g).
Proveri kuvani rezanci sa jajima u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
