makaroni u mlečnom sosu
Srednji GI
GL 12 na 100 g
- Sadrži nešto proteina iz mleka
- Umereno glikemijsko opterećenje
makaroni u mlečnom sosu ima glikemijski indeks 65 (Umeren).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
makaroni u mlečnom sosu je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 120 kcal |
| Угљени хидрати | 18 g |
| Шећери (укупно) | 2.2 g |
| Природни | 2.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.1 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 4.2 g |
| Масти | 3.2 g |
| Засићене | 1.7 g |
| Незасићене | 1.5 g |
| Натријум | 180 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži nešto proteina iz mleka
- Obezbeđuje kalcijum
- Nizak sadržaj dodatih šećera
- Umereno glikemijsko opterećenje
- Nizak sadržaj vlakana
- Umereno prerađeno
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс makaroni u mlečnom sosu?
makaroni u mlečnom sosu ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 12 na 100 g.
Да ли је makaroni u mlečnom sosu погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
makaroni u mlečnom sosu има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako makaroni u mlečnom sosu утиче на шећер у крви?
makaroni u mlečnom sosu има гликемијско оптерећење 12 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri makaroni u mlečnom sosu u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
