pečena slana palačinka
Srednji GI
GL 12 na 100 g
- sadrži proteine iz jaja i sira
- umereno glikemijsko opterećenje
pečena slana palačinka ima glikemijski indeks 55 (Umeren).
Ažurirano 5. 10. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
pečena slana palačinka je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 185 kcal |
| Угљени хидрати | 21 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0.5 g |
| Влакна | 1.5 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1 g |
| Протеини | 8 g |
| Масти | 8 g |
| Засићене | 4.2 g |
| Незасићене | 3.8 g |
| Натријум | 420 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- sadrži proteine iz jaja i sira
- obezbeđuje određenu količinu dijetetskih vlakana
- umereno glikemijsko opterećenje
- sadrži rafinisano brašno
- visok sadržaj natrijuma
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс pečena slana palačinka?
pečena slana palačinka ima glikemijski indeks 55 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 12 na 100 g.
Да ли је pečena slana palačinka погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
pečena slana palačinka има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako pečena slana palačinka утиче на шећер у крви?
pečena slana palačinka има гликемијско оптерећење 12 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri pečena slana palačinka u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
