пита чипс од интегралног зрна
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
пита чипс од интегралног зрна има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 36 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, пита чипс од интегралног зрна се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
пита чипс од интегралног зрна је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 6.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ извор интегралних зрна
- ✓ нижи садржај масти од пржених чипса
- ✓ умерени садржај влакана
- ✗ умерени садржај натријума
- ✗ прерађени производ од зрна
- ✗ умерено гликемијско оптерећење
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 370 kcal |
| Угљени хидрати | 65g |
| Шећери (укупно) | 3g |
| Природни | 3.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 7g |
| Растворљива | 1.4g |
| Нерастворљива | 5.6g |
| Протеини | 10g |
| Масти | 6g |
| Засићене | 1g |
| Незасићене | 5g |
| Натријум | 500mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс пита чипс од интегралног зрна?
пита чипс од интегралног зрна има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 36 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је пита чипс од интегралног зрна погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
пита чипс од интегралног зрна има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako пита чипс од интегралног зрна утиче на шећер у крви?
пита чипс од интегралног зрна има гликемијско оптерећење 36 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →