Namirnice bez mleko

5.779 namirnica

Namirnice bez mleka ili sastojaka na bazi mleka: bez sira, putera, jogurta, pavlake ili surutke. Lista obuhvata biljne namirnice, meso, ribu, jaja i alternative bez mleka. Pakovani proizvodi mogu sadržati tragove — proverite deklaraciju. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

Катарзинка са глазуром GL 59 / 100 g 2/10 Мешавина за печење GL 59 / 100 g 2/10 мусковадо шећер GL 59 / 100 g 2/10 Специјал К црвене бобице GL 59 / 100 g 3/10 Хејни нат чириос GL 59 / 100 g 3.5/10 Cerelac dečija žitna kaša GL 60 / 100 g 2/10 Panda slani karamel sladić GL 60 / 100 g 1/10 ванилина пена GL 60 / 100 g 1.5/10 Вафла база GL 60 / 100 g 2/10 Испарени шећер од трске GL 60 / 100 g 1/10 карамелизовани шећер GL 60 / 100 g 1/10 Колегас бомбоне GL 60 / 100 g 1/10 Кракотте хрскави хлеб од пшенице GL 60 / 100 g 4/10 Лављи пахуљице GL 60 / 100 g 2/10 пиринач и пшеничне пахуљице GL 60 / 100 g 4/10 побољшивачи хлеба GL 60 / 100 g 1/10 смеса за брауни GL 60 / 100 g 1/10 Суперкалм напитак GL 60 / 100 g 2/10 Физ Арбоне пиће GL 60 / 100 g 2/10 чоколадна љуска житарица GL 60 / 100 g 2.5/10 чоколадно пијачко прах GL 60 / 100 g 1/10 Лаки чармс житарице GL 61 / 100 g 2/10 Нут-тинс GL 61 / 100 g 4/10 Патентирана мешавина брашна GL 61 / 100 g 2.5/10 саморазвијајуће брашно GL 61 / 100 g 4/10 Тројне бобице житарице GL 61 / 100 g 2/10 церне лоптице од боровнице GL 61 / 100 g 2/10 Tapioka biseri GL 62 / 100 g 2/10 Брашно тип 00 GL 62 / 100 g 2/10 гумене бомбоне GL 62 / 100 g 1/10 карамелна глазура GL 62 / 100 g 1/10 суви кромпир GL 62 / 100 g 3/10 Харибо бомбоне GL 62 / 100 g 1/10 Харибо гуме GL 62 / 100 g 1/10 шарене воћне гуме GL 62 / 100 g 1/10 карамел укус GL 63 / 100 g 1/10 кекс крисп житарице GL 63 / 100 g 2/10 кола арома GL 63 / 100 g 1/10 ментолни укус GL 63 / 100 g 1/10 пумпкин спајс арома GL 63 / 100 g 2/10 Gumene bombone sa ukusom divlje jagode GL 64 / 100 g 1/10 Безглутенска обланда GL 64 / 100 g 2/10 Безглутенски вафл GL 64 / 100 g 2/10 Бели глазур GL 64 / 100 g 1/10 вафлерска корнетић GL 64 / 100 g 2/10 глазура GL 64 / 100 g 1/10 Грис кришке GL 64 / 100 g 3/10 доручак житарице GL 64 / 100 g 2/10 кандисано воће GL 64 / 100 g 1/10 Каунт Чокула житарице GL 64 / 100 g 1.5/10 Класични претцели GL 64 / 100 g 2/10 маршмелоу свирл GL 64 / 100 g 1/10 Основне житарице GL 64 / 100 g 2/10 пуфована пшеница GL 64 / 100 g 3/10 руски хлеб GL 64 / 100 g 2/10 укус ораха GL 64 / 100 g 1/10 циметна житарица GL 64 / 100 g 1.5/10 бело брашно GL 65 / 100 g 3/10 бело брашно GL 65 / 100 g 2/10 гранулисани шећер GL 65 / 100 g 1/10 гранулисани шећер GL 65 / 100 g 1/10 Додати шећер GL 65 / 100 g 1/10 Заслађивач GL 65 / 100 g 1/10 култивисани шећер GL 65 / 100 g 1/10 обогаћено пшенично брашно GL 65 / 100 g 3/10 Пшенично брашно GL 65 / 100 g 3/10 рафинисано пшенично брашно GL 65 / 100 g 2/10 Сахароза GL 65 / 100 g 1/10 Сирови шећер GL 65 / 100 g 1/10 Турбинадо шећер GL 65 / 100 g 1/10 универзално брашно GL 65 / 100 g 2/10 шећер од трске GL 65 / 100 g 1/10 кафа од смеђег пиринча GL 66 / 100 g 5/10 пиринчани вафл GL 66 / 100 g 3/10 претцел криспи GL 66 / 100 g 3/10 претцел штапићи GL 66 / 100 g 2/10 Пуфована цела житарица пиринач кекса (без шећера) GL 66 / 100 g 4/10 слатки корен GL 66 / 100 g 1/10 Fisherman's Friend pastile GL 67 / 100 g 1/10 Арома авокада GL 68 / 100 g 1/10 арома зачина за медењак GL 68 / 100 g 2/10 безглутенско брашно GL 68 / 100 g 3/10 Брашно од пиринча GL 68 / 100 g 2/10 Електролитски напитак у праху GL 68 / 100 g 2/10 Кукурузне вафле GL 68 / 100 g 3/10 кукурузне пахуљице GL 68 / 100 g 2/10 кукурузни сируп GL 68 / 100 g 1/10 Неслатке кукурузне проје GL 68 / 100 g 4/10 прашак за слатко-кисели сос GL 68 / 100 g 1.5/10 прашак од напитка од нар и асаи GL 68 / 100 g 2/10 претцел микс GL 68 / 100 g 3/10 Физ стап GL 68 / 100 g 2/10 шлаг пена GL 68 / 100 g 1.5/10 Бели инстант пиринач GL 69 / 100 g 4/10 шарени шећерни мрвици GL 69 / 100 g 1/10 Honeycomb žitarice GL 70 / 100 g 1/10 кромпиров скроб GL 70 / 100 g 2/10 перли шећер GL 70 / 100 g 1/10 дехидриране кромпирове пахуљице GL 71 / 100 g 3/10 Рајс Криспис GL 71 / 100 g 3/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.