слоновско стопало
Nizak GI
GL 15.6 po tipična komad (120 g) · GL 13 na 100 g
- Висок садржај влакана
- Умерено гликемијско оптерећење
слоновско стопало ima glikemijski indeks 50 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 15.6.
Ažurirano 27. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
слоновско стопало je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 26 g |
| Шећери (укупно) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 4.1 g |
| Растворљива | 1.2 g |
| Нерастворљива | 2.9 g |
| Протеини | 1.5 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.05 g |
| Незасићене | 0.15 g |
| Натријум | 13 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Висок садржај влакана
- Мало масти
- Мало натријума
- Умерено гликемијско оптерећење
- Низак садржај протеина
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс слоновско стопало?
слоновско стопало ima glikemijski indeks 50 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 15.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 13.
Да ли је слоновско стопало погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
слоновско стопало има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako слоновско стопало утиче на шећер у крви?
слоновско стопало има гликемијско оптерећење 13 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri слоновско стопало u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
