сирћетна тестенина
Nizak GI
GL 13 na 100 g
- нижи гликемијски индекс од обичне тестенине
- и даље је производ од рафинисаног зрна
сирћетна тестенина ima glikemijski indeks 45 (Nizak).
Ažurirano 10. 12. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
сирћетна тестенина je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 150 kcal |
| Угљени хидрати | 30 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.8 g |
| Протеини | 5 g |
| Масти | 1 g |
| Засићене | 0.2 g |
| Незасићене | 0.8 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- нижи гликемијски индекс од обичне тестенине
- садржи нешто влакана
- ферментација може побољшати сварљивост
- и даље је производ од рафинисаног зрна
- умерени ниво прераде
- није богат влакнима или протеинима
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс сирћетна тестенина?
сирћетна тестенина ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 13 na 100 g.
Да ли је сирћетна тестенина погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
сирћетна тестенина има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako сирћетна тестенина утиче на шећер у крви?
сирћетна тестенина има гликемијско оптерећење 13 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri сирћетна тестенина u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
