црвени желе
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
црвени желе има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 13 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, црвени желе се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
црвени желе може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак садржај масти
- ✓ низак број калорија по порцији
- ✗ висок додатак шећера
- ✗ ултра-прерађено
- ✗ висок гликемијски индекс
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 75 kcal |
| Угљени хидрати | 18g |
| Шећери (укупно) | 17g |
| Природни | 0.0g |
| Додати | 17g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 1.5g |
| Масти | 0g |
| Засићене | 0g |
| Незасићене | 0g |
| Натријум | 60mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс црвени желе?
црвени желе има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 13 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је црвени желе погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
црвени желе има висок гликемијски индекс (70). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako црвени желе утиче на шећер у крви?
црвени желе има гликемијско оптерећење 13 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →