Namirnice bez mleko
8.958 namirnica
Namirnice bez mleka ili sastojaka na bazi mleka: bez sira, putera, jogurta, pavlake ili surutke. Lista obuhvata biljne namirnice, meso, ribu, jaja i alternative bez mleka. Pakovani proizvodi mogu sadržati tragove — proverite deklaraciju. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.
Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.
Konzervirani celer Nizak GI 15 GL 0.5 / 100 g 6/10 
Cvetovi tikvica Nizak GI 15 GL 0.5 / 100 g 9/10 dinstan celer Nizak GI 15 GL 0.5 / 100 g 9/10 goveđi nadev Nizak GI 15 GL 0.5 / 100 g 6.8/10 Güicoy tikva Nizak GI 15 GL 0.5 / 100 g 10/10 kineski kelj Nizak GI 15 GL 0.5 / 100 g 10/10 marinirane medene pečurke Nizak GI 15 GL 0.5 / 100 g 6/10 Ohitaši Nizak GI 15 GL 0.5 / 100 g 9.2/10 Prirodna aroma badema Nizak GI 5 GL 0.5 / 100 g 2/10 salata od zelene salate sa sirćetom Nizak GI 15 GL 0.5 / 100 g 9/10 sok od đumbira Nizak GI 10 GL 0.5 / 100 g 8/10 Sok od pšenične trave Nizak GI 10 GL 0.5 / 100 g 10/10 svinjska rolnica sa spanaćem Nizak GI 20 GL 0.5 / 100 g 7.8/10 tamno pivo Nizak GI 15 GL 0.5 / 100 g 2/10 ukiseljena patison tikva Nizak GI 15 GL 0.5 / 100 g 6/10 
vodeni spanać Nizak GI 15 GL 0.5 / 100 g 10/10 Vodeni spanać Nizak GI 15 GL 0.5 / 100 g 10/10 Vodeni spanać ohitaši Nizak GI 15 GL 0.5 / 100 g 9.1/10 zimska dinja Nizak GI 15 GL 0.5 / 100 g 10/10 
Вода са свежим лимуновим соком и натопљеним чиа семенкама Nizak GI 10 GL 0.5 / 100 g 9/10 
Гинес пиво Nizak GI 15 GL 0.5 / 100 g 2/10 
Ејл пиво Nizak GI 15 GL 0.5 / 100 g 2/10 
жути парадајз Nizak GI 15 GL 0.5 / 100 g 9/10 Краставац са ђумбиром у раствору Nizak GI 15 GL 0.5 / 100 g 9/10 
пеперончињи паприке Nizak GI 15 GL 0.5 / 100 g 7/10 
пепино Nizak GI 15 GL 0.5 / 100 g 10/10 
Римска салата Nizak GI 15 GL 0.5 / 100 g 9.5/10 
Салата од краставац, першун и нана Nizak GI 15 GL 0.5 / 100 g 10/10 свежи краставци или тиквице Nizak GI 15 GL 0.5 / 100 g 10/10 
сок од клице броколија Nizak GI 15 GL 0.5 / 100 g 10/10 
Сок од целера Nizak GI 15 GL 0.5 / 100 g 8/10 
цвекла квас Nizak GI 15 GL 0.5 / 100 g 8/10 
Свеже оригано Nizak GI 5 GL 0.5 / 100 g 9/10 
свежи или сушени зачини Nizak GI 5 GL 0.5 / 100 g 10/10 Ukiseljeni paradajz Nizak GI 20 GL 0.5 / 100 g 6/10 
кувани печурка Nizak GI 10 GL 0.5 / 100 g 10/10 
Свежа мајчина душица Nizak GI 5 GL 0.5 / 100 g 9/10 
Хумус Nizak GI 6 GL 0.5 / 100 g 8/10 
црвена купус Nizak GI 10 GL 0.5 / 100 g 9/10 pržene tikvice Nizak GI 15 GL 0.5 / 100 g 5/10 smrznuti brokoli Nizak GI 10 GL 0.5 / 100 g 10/10 
Зелени пасуљ Nizak GI 15 GL 0.5 / 100 g 9/10 Brokoli rabe, blanširani Nizak GI 15 GL 0.6 / 100 g 10/10 
халапеньос Nizak GI 15 GL 0.6 / 100 g 9.5/10 niskomasno kokosovo mleko Nizak GI 41 GL 0.6 / 100 g 6/10 pečene tikvice Nizak GI 15 GL 0.6 / 100 g 10/10 
гриловани тиквици Nizak GI 15 GL 0.6 / 100 g 8/10 
Бразилски орах Nizak GI 5 GL 0.6 / 100 g 7/10 Beli puding Nizak GI 10 GL 0.6 / 100 g 3/10 
Kokosov krem Nizak GI 10 GL 0.6 / 100 g 4/10 kuvana crvena paprika Nizak GI 15 GL 0.6 / 100 g 9.5/10 pasta od maslina taggiasche Nizak GI 10 GL 0.6 / 100 g 5/10 Powerade sa niskim sadržajem šećera Nizak GI 50 GL 0.6 / 100 g 2/10 salata od paradajza i mladog luka Nizak GI 15 GL 0.6 / 100 g 9.5/10 sušeni sporiš Nizak GI 10 GL 0.6 / 100 g 10/10 Tapenada Nizak GI 10 GL 0.6 / 100 g 6/10 ukiseljeni karfiol sa začinskim biljem Nizak GI 15 GL 0.6 / 100 g 8/10 
Конзервирани лук Nizak GI 15 GL 0.6 / 100 g 6/10 
Солсбери шницла Nizak GI 10 GL 0.6 / 100 g 5/10 
тартар сос Nizak GI 10 GL 0.6 / 100 g 3/10 konzervirana boranija Nizak GI 15 GL 0.6 / 100 g 7/10 žuti čeri paradajz Nizak GI 15 GL 0.6 / 100 g 10/10 
Динстани зелени паприка Nizak GI 15 GL 0.6 / 100 g 9/10 
замрзнути спанаћ Nizak GI 15 GL 0.6 / 100 g 9/10 žuta tikvica Nizak GI 15 GL 0.7 / 100 g 10/10 
маслине Nizak GI 15 GL 0.7 / 100 g 8/10 
Мешана салата Nizak GI 15 GL 0.7 / 100 g 9/10 konzervirane čili papričice Nizak GI 15 GL 0.7 / 100 g 6/10 Kinesko vino za kuvanje Nizak GI 10 GL 0.7 / 100 g 2/10 mikrozelenje kres salate Nizak GI 15 GL 0.7 / 100 g 9.6/10 
млади лук Nizak GI 15 GL 0.7 / 100 g 9/10 Ukiseljeni đumbir bez šećera Nizak GI 15 GL 0.7 / 100 g 8/10 
парадајз броколи Nizak GI 10 GL 0.7 / 100 g 10/10 Lakto-fermentisani čeri paradajz Nizak GI 20 GL 0.7 / 100 g 9/10 
конзервирана кобасица Nizak GI 28 GL 0.7 / 100 g 3.5/10 
Мирођија Nizak GI 15 GL 0.7 / 100 g 9/10 prženi spanać Nizak GI 15 GL 0.8 / 100 g 8/10 
Броколи из фритезе на врели ваздух Nizak GI 10 GL 0.8 / 100 g 9/10 
Изданци хмеља Nizak GI 5 GL 0.8 / 100 g 10/10 
Prokelj Nizak GI 15 GL 0.8 / 100 g 10/10 Домаћа кисела ротква Nizak GI 15 GL 0.8 / 100 g 7/10 
парадајз броколи Nizak GI 15 GL 0.8 / 100 g 9/10 Pileća prsa Kapreze Nizak GI 30 GL 0.8 / 100 g 8.4/10 Sušeni listovi ginka Nizak GI 10 GL 0.8 / 100 g 8/10 
Труле Nizak GI 10 GL 0.8 / 100 g 9/10 
Црни тартуф Nizak GI 10 GL 0.8 / 100 g 9/10 
жута паприка Nizak GI 15 GL 0.8 / 100 g 9/10 
соја сос Nizak GI 20 GL 0.8 / 100 g 4/10 
артичока срце Nizak GI 15 GL 0.8 / 100 g 9/10 
пржено младо купус Nizak GI 15 GL 0.8 / 100 g 9/10 
чери парадајз Nizak GI 15 GL 0.8 / 100 g 9/10 pržena karfiol Nizak GI 15 GL 0.8 / 100 g 6/10 
Мармајт Nizak GI 5 GL 0.8 / 100 g 4/10 nuuri sos Nizak GI 15 GL 0.9 / 100 g 3/10 
pesto genovese Nizak GI 15 GL 0.9 / 100 g 5/10 Šeri za kuvanje Nizak GI 15 GL 0.9 / 100 g 2/10 slatka paprika Nizak GI 15 GL 0.9 / 100 g 9.7/10 svinjski sos Nizak GI 15 GL 0.9 / 100 g 3/10 
маслинова пајта Nizak GI 15 GL 0.9 / 100 g 7/10 
млевени бадеми и семенке чиа Nizak GI 5 GL 0.9 / 100 g 9/10 
