Сок од целера
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Сок од целера има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0.5 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим beverages, Сок од целера се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Сок од целера је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Врло низак гликемијски индекс
- ✓ Ниско калоријски, скоро без додатог шећера
- ✓ Висок садржај воде
- ✗ Врло низак садржај влакана
- ✗ Минималан протеин
- ✗ Могући губици у процесу обраде
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 14 kcal |
| Угљени хидрати | 3g |
| Шећери (укупно) | 1.8g |
| Природни | 1.8g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0.5g |
| Растворљива | 0.2g |
| Нерастворљива | 0.3g |
| Протеини | 0.7g |
| Масти | 0.1g |
| Засићене | 0g |
| Незасићене | 0.1g |
| Натријум | 80mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Сок од целера?
Сок од целера има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0.5 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Сок од целера погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Сок од целера има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Сок од целера утиче на шећер у крви?
Сок од целера има гликемијско оптерећење 0.5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →