Сок од целера
Nizak GI
GL 0.8 po tipična šolja (150 g) · GL 0.5 na 100 g
- Врло низак гликемијски индекс
- Врло низак садржај влакана
Сок од целера ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.8.
Ažurirano 14. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Сок од целера je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 14 kcal |
| Угљени хидрати | 3 g |
| Шећери (укупно) | 1.8 g |
| Природни | 1.8 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.5 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.3 g |
| Протеини | 0.7 g |
| Масти | 0.1 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0.1 g |
| Натријум | 80 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Врло низак гликемијски индекс
- Ниско калоријски, скоро без додатог шећера
- Висок садржај воде
- Врло низак садржај влакана
- Минималан протеин
- Могући губици у процесу обраде
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Сок од целера?
Сок од целера ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 0.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 0.5.
Да ли је Сок од целера погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Сок од целера има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Сок од целера утиче на шећер у крви?
Сок од целера има гликемијско оптерећење 0.5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Сок од целера u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
