Lakto-fermentisani čeri paradajz
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Sadrže probiotike
- Umeren sadržaj natrijuma usled fermentacije
Lakto-fermentisani čeri paradajz ima glikemijski indeks 20, viši od običnog чери парадајз (15).
Ažurirano 31. 5. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici чери парадајз
- GI 15 · GL 1 na 100 g
чери парадајз - žuti čeri paradajzGI 15 · GL 0.5 na 100 g yellow
- crveni čeri paradajzGI 15 · GL 1 na 100 g red
- Pečeni čeri paradajzGI 20 · GL 1 na 100 g roasted
- Svež čeri paradajz sa avokadovim uljemGI 20 · GL 1 na 100 g with avocado oil
- Polusušeni čeri paradajzGI 35 · GL 8 na 100 g dried
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Lakto-fermentisani čeri paradajz je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 20 kcal |
| Угљени хидрати | 3.5 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 2.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 1 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.03 g |
| Незасићене | 0.17 g |
| Натријум | 400 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrže probiotike
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Bogati antioksidansima
- Umeren sadržaj natrijuma usled fermentacije
- Blago smanjen sadržaj vitamina C u poređenju sa svežim
- Možda nisu pogodni za dijete sa niskim unosom natrijuma
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Lakto-fermentisani čeri paradajz?
Lakto-fermentisani čeri paradajz ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Lakto-fermentisani čeri paradajz погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Lakto-fermentisani čeri paradajz има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik чери парадајз ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima чери парадајз u ovoj bazi, žuti čeri paradajz ima najniže glikemijsko opterećenje (0.5 na 100 g).
Proveri Lakto-fermentisani čeri paradajz u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
