Sušeni listovi ginka
Nizak GI
GL 0.8 na 100 g
- Veoma bogato vlaknima
- Nije pogodno kao glavna namirnica
Sušeni listovi ginka ima glikemijski indeks 10 (Nizak).
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Sušeni listovi ginka je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 40 kcal |
| Угљени хидрати | 8 g |
| Шећери (укупно) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 8 g |
| Растворљива | 2.5 g |
| Нерастворљива | 5.5 g |
| Протеини | 4 g |
| Масти | 1 g |
| Засићене | 0.2 g |
| Незасићене | 0.8 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Veoma bogato vlaknima
- Sadrži sekundarne biljne supstance
- Nizak glikemijski indeks
- Nije pogodno kao glavna namirnica
- Može izazvati neželjene efekte pri predoziranju
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Sušeni listovi ginka?
Sušeni listovi ginka ima glikemijski indeks 10 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 0.8 na 100 g.
Да ли је Sušeni listovi ginka погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Sušeni listovi ginka има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Sušeni listovi ginka утиче на шећер у крви?
Sušeni listovi ginka има гликемијско оптерећење 0.8 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Sušeni listovi ginka u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
