маслинова пајта
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
маслинова пајта има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, маслинова пајта се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
маслинова пајта је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Веома низак садржај шећера и без додатог шећера
- ✓ Богато незасићеним мастима
- ✓ Умерен садржај влакана
- ✗ Веома висок садржај натријума
- ✗ Висок укупни садржај масти
- ✗ Низак садржај протеина
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 320 kcal |
| Угљени хидрати | 6g |
| Шећери (укупно) | 0.5g |
| Природни | 0.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 3g |
| Растворљива | 0.9g |
| Нерастворљива | 2.1g |
| Протеини | 1.5g |
| Масти | 32g |
| Засићене | 4.5g |
| Незасићене | 26g |
| Натријум | 1200mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс маслинова пајта?
маслинова пајта има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је маслинова пајта погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
маслинова пајта има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako маслинова пајта утиче на шећер у крви?
маслинова пајта има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →