авокадо паста
Nizak GI
GL 0.2 po tipična supena kašika (15 g) · GL 1 na 100 g
авокадо паста ima glikemijski indeks 10 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.2.
Ažurirano 14. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici авокадо паста
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
авокадо паста je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 170 kcal |
| Угљени хидрати | 8.5 g |
| Шећери (укупно) | 0.7 g |
| Природни | 0.7 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 6.7 g |
| Растворљива | 2 g |
| Нерастворљива | 4.7 g |
| Протеини | 2 g |
| Масти | 15 g |
| Засићене | 2.1 g |
| Незасићене | 12.1 g |
| Натријум | 7 mg |
Степен прераде
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс авокадо паста?
авокадо паста ima glikemijski indeks 10 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Да ли је авокадо паста погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
авокадо паста има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik авокадо паста ima najniže glikemijsko opterećenje?
авокадо паста ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika авокадо паста u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri авокадо паста u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
