Авокадо чоколадни намаз (са не-гликемијским заслађивачем)
Nizak GI
GL 0.2 po tipična supena kašika (15 g) · GL 1 na 100 g
- Низак гликемијски утицај
- Умерена калорична густина
Авокадо чоколадни намаз (са не-гликемијским заслађивачем) ima glikemijski indeks 5, niži od običnog авокадо паста (10). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.2.
Ažurirano 17. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici авокадо паста
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Авокадо чоколадни намаз (са не-гликемијским заслађивачем) je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 13 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 7 g |
| Растворљива | 2.1 g |
| Нерастворљива | 4.9 g |
| Протеини | 2.5 g |
| Масти | 14 g |
| Засићене | 3.5 g |
| Незасићене | 10 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Низак гликемијски утицај
- Висок садржај влакана
- Богато здравим мастима
- Умерена калорична густина
- Садржи засићене масти
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Авокадо чоколадни намаз (са не-гликемијским заслађивачем)?
Авокадо чоколадни намаз (са не-гликемијским заслађивачем) ima glikemijski indeks 5 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Да ли је Авокадо чоколадни намаз (са не-гликемијским заслађивачем) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Авокадо чоколадни намаз (са не-гликемијским заслађивачем) има низак гликемијски индекс (5), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik авокадо паста ima najniže glikemijsko opterećenje?
Авокадо чоколадни намаз (са не-гликемијским заслађивачем) ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika авокадо паста u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri Авокадо чоколадни намаз (са не-гликемијским заслађивачем) u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
