pesto genovese
Nizak GI
GL 0.9 na 100 g
- Visok sadržaj nezasićenih masti
- Visok sadržaj natrijuma
pesto genovese ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Ažurirano 21. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici pesto genovese
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
pesto genovese je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 470 kcal |
| Угљени хидрати | 6 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.3 g |
| Протеини | 5 g |
| Масти | 47 g |
| Засићене | 7 g |
| Незасићене | 39 g |
| Натријум | 900 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj nezasićenih masti
- Sadrži antioksidante iz bosiljka i maslinovog ulja
- Visok sadržaj natrijuma
- Visoka kalorijska gustina
- Sadrži zasićene masti iz sira
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс pesto genovese?
pesto genovese ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 0.9 na 100 g.
Да ли је pesto genovese погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
pesto genovese има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik pesto genovese ima najniže glikemijsko opterećenje?
pesto genovese ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika pesto genovese u ovoj bazi (0.9 na 100 g).
Proveri pesto genovese u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
