slatka paprika
Nizak GI
GL 0.9 na 100 g
- veoma nizak glikemijski indeks
- nizak sadržaj proteina
slatka paprika ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Ažurirano 10. 10. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
slatka paprika je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 31 kcal |
| Угљени хидрати | 6.03 g |
| Шећери (укупно) | 4.2 g |
| Природни | 4.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.1 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.5 g |
| Протеини | 0.99 g |
| Масти | 0.3 g |
| Засићене | 0.03 g |
| Незасићене | 0.27 g |
| Натријум | 4 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- veoma nizak glikemijski indeks
- visok sadržaj vitamina C i karotenoida
- dobar odnos vlakana i kalorija
- nizak sadržaj proteina
- prirodni šećeri doprinose određenoj količini ugljenih hidrata
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс slatka paprika?
slatka paprika ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 0.9 na 100 g.
Да ли је slatka paprika погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
slatka paprika има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako slatka paprika утиче на шећер у крви?
slatka paprika има гликемијско оптерећење 0.9 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri slatka paprika u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
