Dinstani listovi batata
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Veoma nizak glikemijski indeks
- Nizak udeo kompletnih proteina
Dinstani listovi batata ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Dinstani listovi batata je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 35 kcal |
| Угљени хидрати | 6 g |
| Шећери (укупно) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.8 g |
| Протеини | 3 g |
| Масти | 0.4 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.3 g |
| Натријум | 30 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Veoma nizak glikemijski indeks
- Dobar izvor dijetalnih vlakana
- Izvrsna hidratacija i niska kalorijska gustina
- Nizak udeo kompletnih proteina
- Način kuvanja može smanjiti nutrijente osetljive na toplotu
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Dinstani listovi batata?
Dinstani listovi batata ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Dinstani listovi batata погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Dinstani listovi batata има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Dinstani listovi batata утиче на шећер у крви?
Dinstani listovi batata има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Dinstani listovi batata u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
