Švajcarska blitva lagano kuvana sa pečenim bademima
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Visok sadržaj vlakana
- Sadrži određenu količinu natrijuma
Švajcarska blitva lagano kuvana sa pečenim bademima ima glikemijski indeks 15, isti kao običan Блитва (15).
Ažurirano 30. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Блитва
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Švajcarska blitva lagano kuvana sa pečenim bademima je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 45 kcal |
| Угљени хидрати | 5 g |
| Шећери (укупно) | 1.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.8 g |
| Протеини | 2.5 g |
| Масти | 2.5 g |
| Засићене | 0.3 g |
| Незасићене | 2 g |
| Натријум | 120 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj vlakana
- Bogat vitaminima i mineralima
- Sadrži zdrave nezasićene masti
- Sadrži određenu količinu natrijuma
- Nizak sadržaj proteina
- Može imati nizak sadržaj kalorija za glavni obrok
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Švajcarska blitva lagano kuvana sa pečenim bademima?
Švajcarska blitva lagano kuvana sa pečenim bademima ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Švajcarska blitva lagano kuvana sa pečenim bademima погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Švajcarska blitva lagano kuvana sa pečenim bademima има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Блитва ima najniže glikemijsko opterećenje?
Švajcarska blitva lagano kuvana sa pečenim bademima ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Блитва u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri Švajcarska blitva lagano kuvana sa pečenim bademima u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
