Домаћа кисела ротква
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Veoma nizak glikemijski indeks
- Visok sadržaj natrijuma
Домаћа кисела ротква ima glikemijski indeks 15, isti kao običan Цела ротква (15).
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Цела ротква
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Домаћа кисела ротква je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 16 kcal |
| Угљени хидрати | 3.4 g |
| Шећери (укупно) | 1.9 g |
| Природни | 1.9 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.6 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1.1 g |
| Протеини | 0.7 g |
| Масти | 0.1 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0.1 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Veoma nizak glikemijski indeks
- Visok sadržaj vode za osećaj sitosti
- Visok sadržaj natrijuma
- Potencijalni skriveni aditivi u rasolu
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Домаћа кисела ротква?
Домаћа кисела ротква ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Домаћа кисела ротква погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Домаћа кисела ротква има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Цела ротква ima najniže glikemijsko opterećenje?
Домаћа кисела ротква ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Цела ротква u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri Домаћа кисела ротква u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
