Pečene rotkvice sa začinskim biljem i avokadovim uljem ili tahinijem
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Visok sadržaj vlakana
- Određeni sadržaj masti
Pečene rotkvice sa začinskim biljem i avokadovim uljem ili tahinijem ima glikemijski indeks 15, isti kao običan Цела ротква (15).
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Цела ротква
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Pečene rotkvice sa začinskim biljem i avokadovim uljem ili tahinijem je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 65 kcal |
| Угљени хидрати | 6 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 2.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.2 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.5 g |
| Протеини | 1.5 g |
| Масти | 4.5 g |
| Засићене | 0.7 g |
| Незасићене | 3.8 g |
| Натријум | 60 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj vlakana
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Sadrži zdrave masti
- Određeni sadržaj masti
- Blago smanjen sadržaj vitamina C usled pečenja
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Pečene rotkvice sa začinskim biljem i avokadovim uljem ili tahinijem?
Pečene rotkvice sa začinskim biljem i avokadovim uljem ili tahinijem ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Pečene rotkvice sa začinskim biljem i avokadovim uljem ili tahinijem погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Pečene rotkvice sa začinskim biljem i avokadovim uljem ili tahinijem има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Цела ротква ima najniže glikemijsko opterećenje?
Pečene rotkvice sa začinskim biljem i avokadovim uljem ili tahinijem ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Цела ротква u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri Pečene rotkvice sa začinskim biljem i avokadovim uljem ili tahinijem u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
