Namirnice bez gluten
9.027 namirnica
Namirnice u ovoj bazi bez navedenih sastojaka koji sadrže gluten. Pšenica, raž, ječam i većina hleba, testenina i peciva su isključeni; prirodno bezglutenske osnovne namirnice kao što su pirinač, krompir, mahunarke, voće, povrće, meso i riba ostaju. Uvek proverite deklaraciju na pakovanju. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.
Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.
мини черри рајп чоколаде Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 1/10 
мокa облога Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
пита тесто Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
сладички чипс од слатког кромпира Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 4/10 
тортиља чипс без житарица Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 3.5/10 
Џем од црне рибизле Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 sušeni rezanci sa jajima Srednji GI 55 GL 39 / 100 g 5/10 
палачинка од пиринча са кикирики путером и бананом Visok GI 70 GL 39.2 / 100 g 5/10 keksići od šargarepe Srednji GI 65 GL 39.6 / 100 g 3.5/10 Aroma cimeta Visok GI 80 GL 40 / 100 g 1/10 Aroma lazarkinje Visok GI 80 GL 40 / 100 g 1/10 Aroma sirćeta Visok GI 80 GL 40 / 100 g 1/10 Arome Visok GI 80 GL 40 / 100 g 1/10 
breskva aroma Visok GI 80 GL 40 / 100 g 1/10 džem od crvenog voća Srednji GI 65 GL 40 / 100 g 2/10 Garganelli Srednji GI 55 GL 40 / 100 g 5/10 hleb na pari Visok GI 85 GL 40 / 100 g 4/10 Malina crunch Srednji GI 65 GL 40 / 100 g 2/10 Maltesers Srednji GI 62 GL 40 / 100 g 1/10 Pavlova Visok GI 80 GL 40 / 100 g 2/10 Promise bezglutenska zemička za hamburger Visok GI 80 GL 40 / 100 g 3/10 Sardinski kuskus Nizak GI 53 GL 40 / 100 g 5/10 Žele od malina Srednji GI 65 GL 40 / 100 g 1/10 
арома јабуке Visok GI 80 GL 40 / 100 g 1/10 
воћни екстракт Srednji GI 65 GL 40 / 100 g 2/10 
Јагодин џем Srednji GI 65 GL 40 / 100 g 2.5/10 
пекмез од поморанџе Srednji GI 65 GL 40 / 100 g 1/10 
Пуфована кукурузa Srednji GI 55 GL 40 / 100 g 4.5/10 
пшеничне пахуљице Srednji GI 55 GL 40 / 100 g 5/10 
суве јагоде Nizak GI 50 GL 40 / 100 g 4/10 
трпки џем од вишње Srednji GI 65 GL 40 / 100 g 2/10 
џем од смокве Srednji GI 65 GL 40 / 100 g 2.5/10 
суво манго Nizak GI 51 GL 40.1 / 100 g 3/10 
хељда Nizak GI 54 GL 40.5 / 100 g 7.5/10 Bezglutenski mafin Visok GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 Challah hleb Visok GI 70 GL 41 / 100 g 2/10 ficelle Visok GI 75 GL 41 / 100 g 4/10 Flauto Visok GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 Grožđana melasa Srednji GI 55 GL 41 / 100 g 2/10 Gumene bombone sa vlaknima (ukus mešanog voća) Srednji GI 55 GL 41 / 100 g 2/10 Kolač od šljiva Visok GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 krofna sa džemom Visok GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 
Kukuruzni flips sa puterom od kikirikija Visok GI 75 GL 41 / 100 g 3/10 lahmacun flatbread Visok GI 75 GL 41 / 100 g 4/10 Madlen Visok GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 Milo prah Srednji GI 55 GL 41 / 100 g 2/10 Mlečna kifla Visok GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 pečeni rezanci Srednji GI 55 GL 41 / 100 g 4/10 prstenasto pecivo Visok GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 pržene kuglice od testa Visok GI 75 GL 41 / 100 g 3/10 prženi čokoladni vafli Visok GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 prženi mantou Visok GI 75 GL 41 / 100 g 3/10 Red velvet torta Visok GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 scone sa suvim grožđem Visok GI 70 GL 41 / 100 g 3/10 sušena bodljikava kruška Srednji GI 55 GL 41 / 100 g 4/10 sušeno bobičasto voće Srednji GI 55 GL 41 / 100 g 4/10 Tanke nudle (suve, na bazi pšenice) Srednji GI 55 GL 41 / 100 g 3/10 testo za krofne Visok GI 76 GL 41 / 100 g 2/10 Timbit (krofna u obliku kuglice) Visok GI 75 GL 41 / 100 g 1.5/10 voćna koža Srednji GI 55 GL 41 / 100 g 3/10 Воћна глазура Visok GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 
меласа Srednji GI 55 GL 41 / 100 g 2/10 
попкорн зрна Srednji GI 55 GL 41 / 100 g 7/10 
прашак од датула Srednji GI 55 GL 41 / 100 g 3/10 
суво воће Srednji GI 55 GL 41 / 100 g 4/10 чипс сирни кертрићи Visok GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 Bela čokolada sa ekspandiranim pirinčem Visok GI 70 GL 42 / 100 g 1/10 bezglutenska pločica sa borovnicama Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 3/10 bezglutenska zemička za hot dog Visok GI 80 GL 42 / 100 g 3/10 Biljni voćni sirup Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 čips od džekfruta Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 3/10 digestiv bar Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Džem od breskve Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 džem od citrona Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 Džem od limuna Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
džem od malina Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 džem tart Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 Ekstrakt anisa Visok GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 Farofa Srednji GI 60 GL 42 / 100 g 4/10 FitLine PowerCocktail prah Srednji GI 60 GL 42 / 100 g 2/10 fudge sos Visok GI 70 GL 42 / 100 g 1/10 gazelini rogovi Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 instant rezanci sa začinskim biljem Visok GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 Jaffa keks Srednji GI 60 GL 42 / 100 g 2/10 Kristalizovani limun Visok GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 Maltesers čokoladne kuglice Srednji GI 62 GL 42 / 100 g 1/10 mlečni fudge bomboni Srednji GI 60 GL 42 / 100 g 1/10 mrvice hrskavog hleba Srednji GI 60 GL 42 / 100 g 5/10 
Pečene semenke euryale Srednji GI 55 GL 42 / 100 g 7/10 pločica sa crnom ribizlom Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 Prhki keksi Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 Puž sa suvim grožđem Visok GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 Rugelach Visok GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 sticky toffee pudding Visok GI 70 GL 42 / 100 g 1.5/10 
tef brašno Srednji GI 57 GL 42 / 100 g 7/10 
tortilja čips od plavog kukuruza Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 4/10 Tre Mulini Multi Grain Bar Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 3/10 tuile Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 3/10 užina bar Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 Veganska aroma sira Visok GI 70 GL 42 / 100 g 1/10 
