Воћна глазура
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Воћна глазура има гликемијски индекс 75, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 41 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, Воћна глазура се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
Воћна глазура може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Мали садржај масти
- ✓ Додаје сјај и привлачност воћу
- ✗ Висок садржај додатог шећера
- ✗ Висок гликемијски индекс и оптерећење
- ✗ Минимална нутритивна вредност
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 220 kcal |
| Угљени хидрати | 55g |
| Шећери (укупно) | 45g |
| Природни | 5.0g |
| Додати | 40g |
| Влакна | 0.2g |
| Растворљива | 0.1g |
| Нерастворљива | 0.1g |
| Протеини | 0.2g |
| Масти | 0g |
| Засићене | 0g |
| Незасићене | 0g |
| Натријум | 10mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Воћна глазура?
Воћна глазура има гликемијски индекс 75, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 41 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Воћна глазура погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Воћна глазура има висок гликемијски индекс (75). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako Воћна глазура утиче на шећер у крви?
Воћна глазура има гликемијско оптерећење 41 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →